Montagnes d'espoir, le blog d'Annelise

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Stable…

Pas perdu un gramme 🙁 …mais cĂŽtĂ© positif pas repris un gramme non plus 🙂 Il faut dire que la semaine derniĂšre je n’ai pas mangĂ© Ă©quilibrĂ© comme j’Ă©tais malade, j’ai mangĂ© pas mal de fĂ©culents et trĂšs peu de lĂ©gumes et quasiment pas de protĂ©ines donc je ne suis pas surprise. Donc on ne…

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FatiguĂ©e….

j’ai un peu de mal Ă  remonter de ces derniers jours oĂč j’Ă©tais patraque mais je m’accroche. Je bois Ă©normĂ©ment pour Ă©liminer au maximum et retrouver au plus vite la forme!!

Malade…

Depuis jeudi, me voici sous l’effet des nausĂ©es, avec de gros soucis pour boire. Et lorsque nous sommes greffĂ©s, l’hydratation est primordiale pour le greffon. Prise de sang faite, la crĂ©atinine est un peu montĂ© mais rien d’alarmant du fait que je ne boive pas, par contre je me retrouve dans Ă©tat de fatigue extrĂȘme….

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C’eeeeessssssttttt les solllllllddddeeeesssss!!!!

Et pour une fois j’Ă©tais en repos pour ce premier jour 🙂 et je l’ai passĂ© avec ma maman Ă  faire les boutiques. Trop heureuse de cette journĂ©e mĂšre-fille, que du bonheur. Mais bon j’ai Ă©tĂ© raisonnable, car n’oublions pas que mon objectif est de continuer Ă  perdre du poids, donc de remettre des fringues…

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-750 grammes!!

Et oui en 1 semaine j’ai perdue 750 grammes, je suis assez fiĂšre de moi…. Comme quoi une alimentation Ă©quilibrĂ©e et sans se priver ça fonctionne…je suis motivĂ©e plus que jamais pour continuer!!!

SantĂ© Ambassadeurs du don d’organes

TirĂ© de la vie.fr Quatre jeunes tĂ©moignent de leur engagement Ă  faire campagne pour le don d’organes. Par l’intermĂ©diaire du service civique, ils vont sillonner Paris pendant six mois Ă  la rencontre des passants. C’est la premiĂšre fois qu’une campagne pour le don d’organes est menĂ©e dans la rue, pour informer et interpeller personnellement les…

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Galette des rois

IngrĂ©dients – 2 pĂątes feuilletĂ©es – 200 g de poudre d’amandes – 100 g de sucre – 2 Ɠufs – 100 g de beurre mou – quelques gouttes d’extrait d’amande amĂšre – 1 jaune d’oeuf pour dorer – 1 fĂšve Recette Disposer une pĂąte sur une plaque, la piquer avec 1 fourchette. MĂ©langer dans un…

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Bonne Epiphanie Ă  tous

Je vous souhaite Ă  tous une bonne fĂȘte de l’Épiphanie, et une bonne dĂ©gustation de galette des rois 🙂 mais attention Ă  ne pas trop abuser!!! Pour ma part, j’ai dĂ©gustĂ© une galette des rois fait par mes soins…qui fĂ»t un rĂ©gal 🙂 et pour pouvoir dĂ©guster ma galette sans complexe, j’ai prĂ©parĂ© un dĂ©jeuner…

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Petit déjeuner idéal et équilibré

VoilĂ  mon petit dĂ©jeuner idĂ©al que je prends chaque matin. Travaillant dans la grande distribution, le midi je n’ai qu’une demi-heure pour dĂ©jeuner et moi j’ai beaucoup de mal Ă  pouvoir avaler un repas vite fait…aprĂšs je me sens patraque avec des nausĂ©es donc pas trĂšs agrĂ©able pour travailler (surtout que j’en souffre assez le…

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Fruits en papillote pour 2 personnes

Voici un dessert rapide que vous pouvez varier selon vos plaisirs, et qui est idĂ©al quand on veut faire attention IngrĂ©dients Ananas pommes ou tout ce qui passe sous la main cannelle 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de caramel liquide tout prĂȘt PrĂ©chauffer votre four Ă  180° DĂ©couper 2 carrĂ©s de papiers sulfurisĂ©s. Au milieu de…

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