Après 1 mois sans faire de sport…

… à cause d’une déchirure musculaire au dessus de la hanche (ça reste un mystère de savoir comment j’ai pu faire ça!), ce matin je suis allée faire une bonne petite marche de plus de 7kms sous un magnifique soleil ça fait vraiment du bien!

Merci à mon amie Florence et à son fils pour cette belle balade, d’autres balades vont vite arriver 🙂 . J’ai été assez surprise de ma forme malgré ce mois de repos, donc c’est très encourageant pour mes prochains objectifs.

Et vous? vous avez bouger aujourd’hui?