Une bonne petite marche chronométrée sur mon parcours préféré…

… bon on va pas sauter de joie car le temps n’est pas super mais après 4 semaines de sinusite et d’antibiotique on va relativiser! Mais bon faire 3KM30 en 35mn pff alors que je mettais à peine 30mn il y a encore quelques mois…

Cette semaine je prends assez tard ce qui fait que je peux déjà aller marcher sur 4 fois donc je vais forcément améliorer ce temps, et comme le beau temps est de retour je vais aussi pouvoir retourner au travail en vélo ce qui fait que mon souffle va vite se récupérer.

Je vous souhaite à toutes et tous un agréable dimanche et comme il fait beau vous n’avez aucune excuse pour ne pas bouger… prendre l’air même un tout petit peu 😀

Allez dîtes moi ce que vous allez faire ??